「ピラティスK」は、女性専用のマシンピラティススタジオとして全国に展開し、特に20代〜40代の女性から支持を集めています。
しかし、実際の効果や雰囲気、料金体系など、入会前に知りたい情報はたくさんありますよね？
この記事では、ピラティスKの良い口コミ・悪い口コミ、料金プラン、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、よくある質問まで、網羅的に解説します。
ピラティスKへの入会を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
ピラティスKの基本情報
| 種類 | 女性専用マシンピラティススタジオ |
|---|---|
| レッスン形式 | リフォーマーを使ったグループレッスン |
| 入会金 | 5,500円（税込） ※キャンペーンにより無料になる場合あり |
| 月額料金 | 11,220円〜18,920円（税込） ※プランにより異なる |
| 体験レッスン | あり （通常2,000円程度、キャンペーンで無料になることも） |
| 店舗数 | 全国に多数展開（東京エリアに15店舗以上） |
| 特徴 | 音楽に合わせたエクササイズ、初心者から上級者まで対応 |
| 運営会社 | 株式会社LIFE CREATE（ライフクリエイト） |
ピラティスKは、全国展開している女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーという専用マシンを使ったグループレッスンを採用しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。スタジオは清潔感があり、女性が安心して通える空間づくりがされています。
レッスンは音楽に合わせて動く「テンポピラティス」スタイルで、楽しみながら効率的に体を動かせるのが特徴です。
プログラムは19種類以上と豊富で、姿勢改善や引き締め、体幹強化など目的に合わせたレッスンが選べます。
料金も比較的リーズナブルで、月4回から通えるプランや通い放題のプランも用意されています。
体験レッスンが0円になるキャンペーンもあるため、気軽にスタートしやすいのも魅力です。
ピラティスKの良い口コミ・評判
スタジオが清潔でおしゃれな空間
東京にいた頃通ってたピラティスKのスタジオが福岡にもできないかな～あの雰囲気も音楽も通いやすい感じもめちゃくちゃ好きだったんだけどな
— 🕷 (@annamolly_4) August 8, 2023
スタジオは清潔感があり、女性専用のため安心して通えると好評です。 また、スタイリッシュな内装がモチベーションの向上につながっているとの意見もあります。
無料体験レッスンの評判が良い
ピラティスKの無料体験に行ってきました😄マシンがめっちゃいっぱい！先生が超かわいかった😆✨#ピラティスK pic.twitter.com/1Y6B2al0Gg
— かりん🥭 (@karin_dq_x) June 28, 2023
体験レッスンが無料または低価格で提供されており、気軽に試せる点が好評です。 実際に体験してから入会を決められるため、安心感があります。
予約が問題なく取れるし、キャンセル待ちもできる
初めてのピラティス体験で本当に緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧で、楽しく教えていただけました！会員数が多いそうで、近くの予約は確かに取りづらそうですが、平日昼間は問題なくとれますし、キャンセル待ちもできるので思ってたよりも通えそうです。これから頑張ります！
効果を実感しやすく、体の変化を感じられる
初めてのマシンピラティスでとても緊張していましたが、施設も綺麗でスタッフさんもみなさんとても明るく優しく丁寧に説明していただけたので安心してレッスン受けることができました！！一回受けただけでかなり効果を感じ、即入会しました^_^これから姿勢改善頑張っていこうと思います
通い始めてすぐ姿勢改善やボディラインの変化を実感したという口コミが多数あります。 特に腹筋やヒップアップなどの効果を感じている方が多いようです
マシンピラティスが初心者でも取り組みやすいし、リーズナブル
ずっとマシンピラティスに興味があったが、お値段が張るため諦めていました。でもピラティスKは月会費も割りと安く始めやすかった。体験でも丁寧にマシンの使い方や動き方、呼吸の仕方を教えてくださり、不安なく通うことができています。初めて良かった!
マシンが動きをサポートしてくれるため、初心者でも無理なくエクササイズができると評判です。 体験レッスンでも効果を実感できたという声があります
インストラクターの質が高く、丁寧な指導が受けられる
イントラの先生がクールな感じでしたが、すごく親切丁寧な指導でよかったです。手続きしたスタッフの子も使えるチケットがあると案内してくれてよく気が付く子でした。昨日1.5万歩、本日1.8万歩。出張中、東京で毎回歩数が異常に多く、帰りの新幹線で足マッサージしないとダルくて辛かったのが最後リセットされ快適です。また利用します！
多くの利用者が、インストラクターの指導が丁寧でわかりやすいと評価しています。 初心者でも安心してレッスンを受けられるとの声が多数あります。
良い口コミまとめ
ピラティスKの口コミでは、インストラクターの質の高さに満足している声が多く見られます。
丁寧でわかりやすい指導が初心者にも好評で、安心して通えると感じている人が多いようです。
また、スタジオ内は清潔感があり、女性専用という安心感もあってリラックスしてレッスンを受けられる点が高く評価されています。
プログラムが豊富で目的に合った内容を選べるため、飽きずに続けやすいという意見も多く、実際に姿勢改善や体の引き締めなど、目に見える効果を感じている人も少なくありません。
楽しく通いながら体を変えたいという方には、特に満足度の高いスタジオと言えるでしょう。
ピラティスKの悪い口コミ・評判
料金が改悪になった
ピラティスKまさかの価格改定💦しかも私が入ってる通い放題プランだけ😂
— ちり (@hamy_126) April 20, 2025
今と同じ料金で継続するなら月8回まで通えて、通い放題にするなら＋3千円かかる。
行ける時は月10回行ってたからショックだわ…。さすがに改定後価格は高すぎて無理。
お気に入りのインストラクターが他店舗へ異動してしまうことがあり、継続的な指導を受けづらいと感じる利用者もいます。
インストラクターの入れ替わりが激しい
またピラティスKで通ってる店のインストラクター卒業…(単なる退職)もう辞める人が多すぎて同じレッスンの繰り返しだし、大して出来もしないインストラクターがレベルに合わない強度高いレッスンを担当するの終わってる
— くろみつ (@ku6mi2kina5) May 20, 2025
インストラクターによって指導の丁寧さや対応に差があり、特に新店舗では経験の浅いスタッフが担当することがあるため、レッスンの質にばらつきがあるとの声があります
予約が取りづらい
ピラティス、予想通り予約が全然取れない。
— Kaho🍈 (@Scheideweg_k) July 10, 2024
次回が2週間後になっちゃう
体験の時、平日夜に集中して予約取れないのが心配ですと言ったら、入会者に来れる時間帯聞いたら結構バラけてるから大丈夫ですよーと言われたけど嘘やんけ
キャンセル待ちしてるけど10人待ちとかで、空いた瞬間に取られてしまう
特に平日夜や週末は予約が集中し、キャンセル待ちが多く発生しています。 人気の時間帯では20人以上の待ちが出ることもあり、希望のレッスンに参加できないケースが見受けられます。
悪い口コミまとめ
一方で、人気の時間帯に予約が取りにくいという不満の声も一定数あります。
特に平日夜や土日のレッスンは混みやすく、希望通りに通えないこともあるようです。
また、お気に入りのインストラクターが別店舗に異動してしまったという声や、毎回担当が変わる点に不満を感じる人もいます。
さらに、グループレッスンのみでプライベートレッスンがないため、個別にじっくり指導してほしいという人には物足りなく感じる場合もあるようです。
これらの点から、自分に合ったスタイルや通いやすさをしっかり見極めることが大切です。
ピラティスKの3つの特徴
1. 女性専用スタジオで安心
ピラティスK最大の特徴の一つが、全店舗「女性専用」であることです。
スタジオの利用者は全員女性なので、男性の目を気にせずに安心してトレーニングに集中できます。特にボディラインを整えるエクササイズや姿勢改善を目的にしている方にとって、「誰に見られるか」を気にせずに動ける環境は非常に重要です。
また、スタジオの内装や設備も女性が快適に過ごせるようにデザインされており、清潔感があることも好評です。シャワールームやパウダールームなどの設備が整っているため、仕事帰りやお出かけ前でも利用しやすく、日常に取り入れやすいのが魅力です。
2. コストパフォーマンスの高さ
マシンピラティスは一般的に料金が高めの傾向にありますが、ピラティスKでは他のスタジオと比較して月額費用が抑えられているのが大きなメリットです。
例えば、都内のマシンピラティススタジオでは月4回のレッスンで15,000円前後が相場ですが、ピラティスKでは11,220円〜13,420円と、約20％割安な価格設定になっています。
さらに、キャンペーン期間中には入会金や事務手数料が無料になったり、初月の月謝が半額になるなど、コスパを重視するユーザーにとって嬉しい特典が多く用意されています。
ピラティスに興味があるけど価格面で躊躇している人にとって、始めやすい環境が整っています。
3. 初心者から上級者まで多彩なプログラム
ピラティスKでは、目的やレベルに合わせて選べる「19種類以上」のプログラムが用意されています。
例えば、姿勢改善に特化した「姿勢リセット」、ヒップアップを目的とした「ヒップワークアウト」、女性に人気の「くびれメイク」など、各レッスンがテーマごとに分かれており、飽きずに通える設計になっています。
また、初心者でも安心して始められる「ベーシック」クラスから、運動強度の高い上級者向けのプログラムまで、幅広いレベルに対応しているのも魅力です。
音楽に合わせてリズム良く身体を動かすエンタメ性も取り入れられているため、楽しみながらボディメイクを続けられると高評価を得ています。
ピラティスKの料金プラン
| プラン名 | 内容 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| マンスリー4メンバー | 月4回レッスン受講可能 | 11,220円〜13,420円 |
| マンスリーフルメンバー | 毎日1レッスン受講可能 | 13,700円〜16,170円 |
| マンスリー8プラン | 月8回レッスン受講可能 | 15,070円〜16,170円 |
| マンスリーデイメンバー | 平日昼間限定で毎日1レッスン受講可能 | 12,320円〜14,520円 |
| マンスリープレミアムメンバー | 毎日2レッスン受講可能 | 17,820円〜18,920円 |
| チケットメンバー | 都度払い。好きなタイミングで1回レッスンを受講可能 | 1回 3,850円 |
※別途、施設利用料として月額825円が必要です。
ピラティスKでは、利用者のライフスタイルに合わせて選べる複数の料金プランが用意されています。
もっともベーシックな「マンスリー4メンバー」は、月に4回までレッスンを受講できるプランで、料金は11,220円から13,420円（税込）ほどです。忙しい人や週1回ペースで通いたい人に向いています。
もっと通いたい人には「マンスリーフルメンバー」というプランがあり、こちらは毎日1回までレッスンが受けられる内容で、月額13,700円から16,170円（税込）とお得感のある設定です。平日昼間のみ通える人には、少し安価な「マンスリーデイメンバー」というプランも用意されており、こちらは12,320円から14,520円（税込）で利用できます。
また、定期的に通うのが難しい人には「チケットメンバー」という1回ごとの都度払い制もあり、1レッスンあたりの料金は3,850円（税込）となっています。どのプランを選んでも、別途施設利用料として月額220円（税込）がかかります。
ピラティスKのキャンペーン情報
ピラティスKでは入会を検討している新規ユーザーに向けて、非常にお得なキャンペーンが複数展開されています。これらの特典を活用することで、初期費用を大幅に抑えながら始めることが可能です。
体験レッスン0円キャンペーン
通常は1回2,000円前後かかる体験レッスンが、現在一部の店舗で無料となっています。ピラティスKの雰囲気やレッスンの流れを気軽に体験できるため、「ピラティスが初めてで不安」「どんな内容か試してみたい」という方にとって大変嬉しいサービスです。公式サイトまたは店舗ごとのページから対象店舗を確認できます。
入会金・事務手数料無料キャンペーン
通常、ピラティスKでは入会時に入会金5,500円（税込）と事務手数料5,500円（税込）が必要になりますが、体験当日にそのまま入会すると、これらの費用が無料になるキャンペーンが実施されています。合計で最大11,000円のコストを抑えることができるため、非常にお得です。
3ヶ月通い放題キャンペーン
特に話題になっているのが、月額3,500円〜3,900円（税込）で3ヶ月間レッスンが通い放題になる限定キャンペーンです。これは新規会員限定で提供されており、短期間で集中して体を変えたい方や、「まずはしっかり通って効果を実感したい」という人にとって最適なプランです。通常価格と比較しても非常に割安で、コストパフォーマンスが高い内容になっています。
初月半額キャンペーン
通常プランを申し込む場合でも、初月の月額料金が半額になるキャンペーンも展開中。体験レッスン後、すぐに本格的にスタートしたいけれど費用が気になるという方でも、始めやすくなっています。
※これらのキャンペーンは時期や店舗によって実施状況が異なります。まずは公式サイトを確認してみてください。
ピラティスKの体験レッスンから申し込みまでの流れ
ピラティスKでは、初めての方でも安心してスタジオの雰囲気やレッスン内容を体験できる「体験レッスン制度」を導入しています。ここでは、体験レッスンの予約から入会手続きまでの一連の流れを詳しく解説します。
STEP1. 予約する
まずはピラティスK公式サイト、または各店舗の電話から体験レッスンの予約を行います。公式サイトではエリアや店舗、日時を選択して簡単に予約が可能です。WEB予約は24時間受付対応しており、空き状況も確認できるためスムーズです。
体験レッスンは一部店舗を除き、随時実施されています。希望店舗と都合の良い日時を選び、早めに予約しておくと安心です。キャンペーン中は体験レッスンが「無料」になる場合もあるため、公式サイトで事前に確認するのがおすすめです。
STEP2. 前日確認
予約が完了すると、体験レッスンの前日にスタジオから確認のメールまたは電話連絡が入ります。このとき、持ち物やレッスン当日の流れ、注意点などの説明を受けます。基本的な持ち物は、以下の3点です：
- 動きやすいウェア（上下）
- タオル
- 靴下（滑り止め付き推奨）
ウェアやタオルはレンタルも可能なので、手ぶらでの参加もOKです。
STEP3. 当日来店
レッスン当日は、予約時間の30分前を目安にスタジオに到着しましょう。到着後はスタッフから簡単な説明を受け、アンケートに記入します。アンケートでは、現在の身体状況や運動歴、レッスンの目的などを記入することで、適切な指導を受けやすくなります。
その後、ロッカールームで着替えを済ませ、スタジオ内に案内されます。施設内は清潔感があり、女性専用ならではの安心感があります。
STEP4. レッスン受講
レッスン前にインストラクターからリフォーマー（ピラティスマシン）の使い方について丁寧な説明があります。体験レッスンでは、初心者向けの基本的な動きが中心で、運動が苦手な方や初めての方でも安心して受講できます。
レッスン時間は約50分程度。音楽に合わせたテンポの良い動きで、楽しく汗をかけると好評です。レッスン後には軽いストレッチも行い、無理のない形で体験を終えられます。
STEP5. 入会手続き
レッスン終了後、希望者にはその場で入会案内があります。無理な勧誘はなく、気になる点を相談しながらプランや通い方を決められます。キャンペーン適用を受けるには「体験当日の入会」が条件となっていることが多いため、事前に検討しておくのがおすすめです。
入会の際は、以下のものを準備しておくとスムーズです：
- 本人確認書類（運転免許証・保険証など）
- 初月の月謝（クレジットカード or 口座振替）
- スマホ（会員登録用）
ピラティスKでは安心してレッスンを体験し、そのままスムーズに入会まで進める流れが整備されているのでおすすめです。
ピラティスKでよくある質問
Q1. 体験レッスンの持ち物は何ですか？
体験レッスンに必要な持ち物は、動きやすい上下のウェア、タオル、そして滑り止め付きの靴下です。ウェアやタオルはレンタルも可能なため、手ぶらでの参加もできます。スタジオによってはアメニティも用意されているため、仕事帰りやお出かけ前でも気軽に利用できます。
Q2. 初心者でも参加できますか？
ピラティスKでは、初心者向けのクラスが充実しており、初めての方でも安心して参加できます。リフォーマーの使い方や動き方については、レッスン前にインストラクターが丁寧に説明してくれるため、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも無理なく始められます。
Q3. 予約は取りやすいですか？
平日昼間の時間帯は比較的予約が取りやすい傾向にありますが、平日夜や土日は混み合うことが多く、希望の時間に予約が取りにくい場合もあります。特に人気店舗では早めの予約が推奨されており、マイページから数週間先までまとめて予約できるため、計画的なスケジューリングがおすすめです。
Q4. レッスンはどのくらいの時間ですか？
1回のレッスンはおおよそ50分間です。この時間内にウォームアップ、エクササイズ、クールダウンまでがバランスよく組み込まれており、運動初心者でも集中力を保ちながら無理なく取り組むことができます。レッスン後は体がスッキリするという声が多く寄せられています。
Q5. どんな人が通っていますか？
利用者の中心は20代後半〜40代の働く女性で、美容や健康意識が高い方が多く、目的はダイエットや姿勢改善、ストレス解消などさまざまです。また、マシンピラティスが初めてという方も多く通っており、リラックスしながら自分のペースで取り組んでいるのが特徴です。
Q6. キャンセルは何時間前まで可能ですか？
レッスンのキャンセルは、原則として開始時間の3時間前まで可能です。それ以降のキャンセルや無断欠席については、回数消化扱いとなる場合があるため、やむを得ない事情がない限り、早めのキャンセル手続きが必要です。予約管理はマイページから簡単に操作できるようになっています。
Q7. 妊娠中でも通えますか？
ピラティスKでは、妊娠中の方の参加は基本的に推奨されていません。安全面を考慮し、妊娠が判明した場合は一時休会または退会の手続きを案内されることが一般的です。産後の体力回復や骨盤調整目的で通い直す方も多いため、妊娠中の方は出産後のタイミングで再検討すると良いでしょう。
ピラティスKがおすすめな人は？
ピラティスKはこんな人におすすめのピラティススタジオです。
おすすめな人
- 女性専用スタジオを探している方
- コストパフォーマンスを重視する方
- 多彩なプログラムで飽きずに続けたい方
- 初心者から上級者まで、自分のレベルに合ったレッスンを受けたい方
おすすめできない人
- 個別指導（プライベートレッスン）を希望する方
- 予約が取りづらい時間帯しか通えない方
- 男性の方（ピラティスKは女性専用スタジオです）
まとめ
ピラティスKは、女性専用のマシンピラティススタジオとして、質の高い指導と多彩なプログラムを提供しています。
コストパフォーマンスにも優れており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
ただし、予約の取りづらさやプライベートレッスンの不在など、注意点もあります。
自身のライフスタイルや目的に合ったスタジオ選びをするために、体験レッスンを活用してみてはいかがでしょうか。
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